Weisheiten über die Angst

Ist es möglich, völlig frei von Angst zu sein?
Weisheiten über die Angst: Wo Angst ist, gibt es offensichtlich keine Freiheit, und ohne Freiheit gibt es keine Liebe.
Die meisten von uns haben irgendeine Form von Angst; Angst vor der Dunkelheit, Angst vor der öffentlichen Meinung, Angst vor Schlangen, Angst vor körperlichen Schmerzen, Angst vor dem Alter, Angst vor dem Tod, usw.
Wir können sehen, was Angst mit jedem von uns macht. Es bringt einen dazu, Lügen zu erzählen; es verdirbt einen auf verschiedene Weise; es macht den Geist leer, oberflächlich. Es gibt dunkle Ecken im Geist, die niemals untersucht und aufgedeckt werden können, solange man Angst hat. Körperlicher Selbstschutz, der instinktive Drang, sich von gefährlichen Tieren fernzuhalten, sich vor dem Abgrund zurückzuziehen, nicht über die Hauptstrasse zu rennen, ist normal und gesund.
Aber ich frage nach dem psychologischen Selbstschutz, der Angst macht vor Krankheit, vor dem Tod, vor einem Feind?
Wenn wir in irgendeiner Form nach Erfüllung suchen, sei es durch Malerei, durch Musik, durch Beziehungen oder was immer Sie wollen, gibt es immer Angst. Es ist also wichtig, sich dieses ganzen Prozesses von sich selbst bewusst zu sein, zu beobachten, etwas darüber zu lernen und nicht zu fragen, wie man die Angst loswird.

Das Verlangen zu werden verursacht Ängste. Zu erreichen und abhängig zu sein, erzeugt Angst. Der Zustand der Nicht-Angst ist keine Verneinung, er ist weder das Gegenteil von Angst noch ist er Mut. Wenn man die Ursache der Angst versteht, hört sie auf, nicht mutig zu werden, denn in allem Werden liegt der Keim der Angst. Abhängigkeit von Dingen, Menschen oder Ideen erzeugt Angst. Abhängigkeit entsteht aus Unwissenheit, aus Mangel an Selbsterkenntnis, aus innerer Armut. Angst verursacht Verunsicherung des Geistes-Herzens und verhindert Kommunikation und Verständnis. Durch Selbsterkenntnis beginnen wir, die Ursache der Angst zu entdecken und so zu verstehen, nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tiefen, beiläufigen und kumulativen Ängste. Angst ist sowohl angeboren als auch erworben; es ist auf die Vergangenheit bezogen, und um das Denken und Fühlen davon zu befreien, muss die Vergangenheit durch die Gegenwart verstanden werden. Die Vergangenheit will immer die Gegenwart gebären, die zur identifizierenden Erinnerung an das «Ich» und das «Mein», das «Ich» wird. Das Selbst ist die Wurzel aller Angst.

Die meisten sensiblen Menschen brauchen einen ruhigen Zufluchtsort und eine warme, freundliche Atmosphäre. Entweder schaffen sie es für sich selbst oder sind auf andere angewiesen, die es ihnen geben können – die Familie, die Ehefrau, der Ehemann, der Freund.
Da ist also dieses Problem; sensibel zu sein, einen bestimmten Schutz zu fordern und darauf angewiesen zu sein, dass andere dir diesen Schutz gewähren. Es gibt Sensibilität und Abhängigkeit; die beiden gehen oft zusammen. Und von einem anderen abhängig zu sein bedeutet, Angst zu haben, ihn zu verlieren. Sie sind also immer abhängiger, und dann nimmt die Angst proportional zu Ihrer Abhängigkeit zu. Es ist ein Teufelskreis.
Wir sind auf körperliches Wohlbefinden angewiesen und unser Überleben von Menschen und Dingen abhängig; es ist ganz natürlich und normal. Wir müssen uns auf das verlassen, was wir die organisatorische Seite der Gesellschaft nennen könnten, aber wir sind auch psychisch abhängig, und diese Abhängigkeit, obwohl tröstlich, erzeugt Angst. Warum sind wir psychisch abhängig?
Angst und Abhängigkeit sind miteinander verbunden. Was ist Abhängigkeit? Warum ist einer psychisch von einem anderen abhängig? Ist Abhängigkeit nicht die Verweigerung der Freiheit? Nimm das Haus weg, den Mann, die Kinder, den Besitz – was ist ein Mann, wenn all das weggenommen wird? In sich selbst ist er unzureichend, leer, verloren. Aus dieser Leere, vor der er Angst hat, verlässt er sich also auf Besitz, auf Menschen und Überzeugungen. Sie können sich all der Dinge, auf die Sie angewiesen sind, so sicher sein, dass Sie sich nicht vorstellen können, sie jemals zu verlieren – die Liebe Ihrer Familie und den Komfort. Doch die Angst hält an. Wir müssen uns also darüber im Klaren sein, dass jede Form von psychischer Abhängigkeit zwangsläufig Angst hervorrufen muss, obwohl die Dinge, auf die Sie sich verlassen, fast unzerstörbar erscheinen mögen. Angst entsteht aus dieser inneren Unzulänglichkeit, Armut und Leere. Sehen Sie also, wir haben drei Themen – Sensibilität, Abhängigkeit und Angst. Je sensibler Sie sind, desto abhängiger sind Sie. Je mehr du abhängig bist, desto größer wird der Ekel und die Forderung, frei zu sein. Diese Forderung nach Freiheit schürt Angst, denn diese Forderung ist eine Reaktion, nicht Freiheit von Abhängigkeit.
Angst ist das Bewusstsein unserer inneren Leere, Einsamkeit und Armut und nichts dagegen tun zu können. Uns geht es nur um diese Angst, die Abhängigkeit erzeugt und durch Abhängigkeit wieder verstärkt wird. Wenn wir Angst verstehen, verstehen wir auch Abhängigkeit.
Unsere Frage ist also jetzt: Wie kommt man über diese Leere, diese Einsamkeit hinaus – nicht wie kann man autark sein, nicht wie kann man diese Leere dauerhaft füllen? Wenn Sie autark sind, sind Sie nicht länger sensibel; du wirst selbstgefällig und gefühllos, gleichgültig und eingeschlossen. Ohne Abhängigkeit zu sein, über die Abhängigkeit hinauszugehen, bedeutet nicht, autark zu werden.
Jede Bewegung weg von dieser Leere ist eine Flucht. Und diese Flucht weg von etwas, weg von dem, was ist, ist Angst. Angst ist die Flucht vor etwas. Was ist, ist nicht die Angst; es ist die Flucht, die die Angst ist, und das wird Sie verrückt machen, nicht die Leere selbst.
Was ist also diese Leere, diese Einsamkeit? Wie kommt es dazu? Sicher kommt es durch Vergleich und Bewertung, nicht wahr? Ich vergleiche mich mit dem Heiligen, dem Meister, dem großen Musiker, dem Wissenden, dem Angekommenen. In diesem Vergleich finde ich mich mangelhaft und unzureichend: Ich habe kein Talent, ich bin minderwertig, ich habe mich nicht verwirklicht; ich bin es nicht, und der Andere ist es. So kommt aus dem Bewerten und Vergleichen der enorme Hohlraum der Leere und des Nichts. Und die Flucht aus dieser Höhle ist Angst, und die Angst hält uns davon ab, diesen Abgrund zu verstehen. Es ist eine Neurose, die sich selbst ernährt. Und wiederum ist diese Messung, dieser Vergleich, das eigentliche Wesen der Abhängigkeit.
Ist es möglich, sich dieser Leere zu stellen, wenn wir aufgehört haben, aus Angst davor wegzulaufen? Ja, ich denke, es ist möglich. Ist es endlich möglich, nicht zu messen, nicht zu vergleichen? Man sieht, dass diese Leere das Ergebnis des Vergleichs ist. Und man sieht Abhängigkeit und Angst sind das Ergebnis dieser Leere. Es gibt also Vergleich, Leere, Angst, Abhängigkeit. Kann ich ein Leben ohne Vergleich führen?
Wissen Sie, was es bedeutet, ohne psychologischen Vergleich zu leben, wenn Sie Ihr ganzes Leben lang darauf konditioniert wurden, zu vergleichen – in der Schule, bei Spielen, an der Universität und im Büro? Alles ist Vergleich.
Es bedeutet keine Abhängigkeit, keine Selbstgenügsamkeit, kein Suchen, kein Bitten; deshalb bedeutet es zu lieben. Liebe hat keinen Vergleich, und so hat Liebe keine Angst. Die Liebe ist sich ihrer selbst nicht als Liebe bewusst, denn das Wort ist nicht die Sache.

Weisheiten über die Angst
Jiddu Krishnamurti